要怎么樣才可以預防乳腺疾??？

      你好，已經詳細看過病歷資料了，考慮乳腺增生可能性大，建議如下：1，保持好心情，避免辛辣刺激飲食，避免生氣，避免熬夜。2，定期復查彩超就可以，一般至少一年體檢一次。3，如果疼痛嚴重，可以考慮口服逍遙丸或者消乳散結膠囊治療，調理內分泌，基本上大部分都可以康復。心態(tài)放好，有問題再聯(lián)系，祝愿你早日康復
      

      你好，乳腺的正常功能代表著身體的生理調節(jié)，預防乳腺疾病正常的生活愉悅的心情跟情緒的穩(wěn)定都能幫助雌性素增高來預防疾病。建議保持性生活和諧，可調節(jié)內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，多運動，防止肥胖提高免疫力。