想快速減肥吃什么減肥藥比較好

      您好，想要減肥首先要控制飲食，少吃面食，油炸類食品，高脂肪食品，配合適當(dāng)運動，如果仍然不能控制體重，如果非想要吃減肥藥的話，可以吃奧利司他膠囊，每天中午和晚上各吃一粒，即使吃減肥藥也要控制飲食。
      

      大多數(shù)減肥藥對身體的健康會有影響，不建議吃減肥藥減肥。建議用科學(xué)的方法來減肥。早上吃的營養(yǎng)點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘。只有控制飲食，多運動才能達到安全減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，你想盡快的減肥吃什么，減肥藥效果比較好，放假回家10天長了七斤，肚子上肥肉好多，臉上肉好多。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣和自己性的食物，低鹽低脂低糖飲食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少，主食不超量，每天堅持運動1小時以上。
      
      以上是對“想快速減肥吃什么減肥藥比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！