健康咨詢描述: 我患有強迫癥已經(jīng)有一陣子了,以前病情不是很嚴重,只是有時候?qū)ψ约旱囊蟊容^嚴格而已,但是最近一段時間卻明顯感覺癥狀加重了,有時候還會涉及到身邊的人,所以想治療一下。
想得到怎樣的幫助:得了強迫癥要怎樣來治療?。?/p>
強迫癥的治療強迫癥的治療分為藥物治療和非藥物治療。首先,藥物治療可用抗焦慮、抗抑郁藥,但劑量比治療焦慮、抑郁時的劑量要大,其次,心理治療,比如認知行為治療,還有物理治療,比如高頻經(jīng)顱治療。
您好。進行系統(tǒng)脫敏:使自己反復地長時間暴露于恐懼的想法和情境中,這樣會給自己提供豐富的信息,打破原來的錯誤連接,矯正一直持有的負性評價,最終促進自己對先前的威脅性刺激形成習慣化。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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