絕經(jīng)后如何保養(yǎng)卵巢

女 | 49歲 2015-07-03 15:35:44 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述：媽媽現(xiàn)在絕經(jīng)，并有些骨密度疏松，骨質(zhì)增生，請(qǐng)問(wèn)買(mǎi)什么增加骨密度和絕經(jīng)保養(yǎng)的

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史占廣錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治，四肢創(chuàng)傷修復(fù)，手外科(肌腱，神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：17549稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2015-07-03 15:46:24 我要投訴

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松建議你可以使用含維生素D的鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，如鈣之緣片。飲食上建議增加含鈣多的有牛奶、海帶、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蝦皮、豆制品、動(dòng)物骨頭等的食用量，同時(shí)適量增加運(yùn)動(dòng)，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增加接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì)，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)可增加人體自身維生素D的合成，促食物中鈣從腸道中的吸收。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱(chēng)為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>