有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 醫(yī)生,我想減肥,請問你有什么辦法能讓我減

醫(yī)生,我想減肥,請問你有什么辦法能讓我減

男 | 18歲 2015-07-01 19:51:59 2人回復 來自日照市

健康咨詢描述: 我偏食不愛吃豬肉,其他的都吃一點,身高一米七二,體重差不多,有195斤吧!哦,對了,我還愛吃菜蔬菜,有什么辦法能讓我減到正常人十八歲的程度。

醫(yī)生回復區(qū)

宋香兵
宋香兵 花山鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長臨床常見內科疾病的診療,比如冠心病、支氣管炎、 幫助網(wǎng)友:18858稱贊:39
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2015-07-01 20:59:33 我要投訴

      病情分析:
      減肥的方法有很多種:都必須控制飲食,不能吃太油膩,油炸的食物。應該吃一些清淡的食物。還有很多種的儀器減肥:起肥胖的。
      指導意見:
      比如:針灸減肥。拔罐減肥……平常應該多運動。晚上多吃點水果,香蕉不要多吃,它蠕動腸胃的,幫助消化的。吃的過多會引
      

周麗平
周麗平 六安市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長心血管科常見病如高血壓病、冠心病、心力衰竭等, 幫助網(wǎng)友:13
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2015-07-01 21:02:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,影響體重的原因主要有營養(yǎng)過剩、缺乏體育鍛煉及不良企圖生活習慣等,希望你能客觀的認識自己,找到適合自己的減肥方法。
      指導意見:
      在青少年時期挑食、過度節(jié)食都是不好的,根據(jù)你的體質,減肥應該是一項長期作戰(zhàn)目標,急不來。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊

1.骨質疏松癥。 2.維生素D缺乏性佝僂病和軟...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由