健康咨詢描述: 自從生過孩子后,不知道什么原因,老是便秘,吃藥能好點(diǎn),不吃就不行,而且還出現(xiàn)許多色斑!腹脹,人沒精神,后來喝鳳仁堂潤通茶,現(xiàn)在便秘現(xiàn)象基本沒有了,飯量也增加了,整個人都感覺輕松了,但是我擔(dān)心再次便秘,不知道什么原因?qū)е碌谋忝兀?
想得到的幫助: 請問醫(yī)生產(chǎn)后便秘是什么原因引起的,飲食上應(yīng)該注意些什么???
病情分析:
引起的便秘的原因有很多種,有可能是飲食造成的,也可能是生活混亂造成的。
指導(dǎo)意見:
只有具有良好的生活習(xí)慣才能改善便秘情況。已經(jīng)有便秘的可以早上空腹的時候用亦舒堂火麻油拌水服用,能夠有效幫助潤腸通便,也可以改成喝火麻生態(tài)茶效果也不錯。平常也要注意:高纖維飲食和多喝水:多吃新鮮蔬菜和雜糧,增加飲食中纖維的攝取量和多喝水,以擴(kuò)充糞便體積,能夠防止便秘的發(fā)生。
不宜選擇哪些食物:避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。
所有生過孩子的女人,都會有這種便秘的情況。這是由于,懷孕的時候引起了盆底肌肉的改變,引起了直腸前突。所以腹部用力的時候就會出現(xiàn)這種便秘。飲食上可以適當(dāng)?shù)淖⒁?,進(jìn)食含有粗纖維的食物,保持大便通暢。
病情分析:
這種情況的話是內(nèi)分泌失調(diào)引起的
指導(dǎo)意見:
建議你可以嘗試下中醫(yī)藥調(diào)理的。主要是麻子仁丸試試的。請問平時的飲食情況怎么樣恩
以上是對“便秘,便秘是什么原因引起的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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