健康咨詢描述: 好像是家族遺傳(爺爺、父輩都很瘦),我一直很瘦,即便參加體育鍛煉,狂吃也長不胖。男性,157cm,參加體育鍛煉時(shí)只有48公斤,不鍛煉光吃怎么也超不過51公斤。我胃口很好,食欲強(qiáng),就是長不胖??瓷先ズ軉伪?。:
想得到的幫助: 有什么辦法能讓我長胖啊?
病情分析:
建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量,食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,
指導(dǎo)意見:
用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等,
你好,根據(jù)你所描述的癥狀。雖然你想要長胖但是也不能暴飲暴食??梢远喑杂湍伿澄铮瑺I養(yǎng)物質(zhì)高的食物。并建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下是否缺少微量元素。
你好,根據(jù)你描述的情況,你的偏瘦體型應(yīng)該是由于家族遺傳造成的,如果身體各方面正常建議你不需要增肥,防止引起血脂高等副作用。
以上是對“有什么方法能讓先天瘦人長胖嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,上述情況可見于消化代謝水平影響、遺傳因素影響、內(nèi)分泌影響等
指導(dǎo)意見:
建議你飲食作息規(guī)律,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)、脂質(zhì),必要時(shí)到醫(yī)院就診檢查一下看是否需要藥物調(diào)理
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