瘦人吃什么可以長胖？

      指導意見：
      如果只是生理性消瘦，增加飲食中的能量攝入。可以吃高熱量食物，如土豆燒肉、漢堡，或其他高熱量食物，此時應注意營養(yǎng)均衡，可增加蛋白質(zhì)攝入，以及蔬菜類攝入。

      指導意見：
      瘦人長胖可以多吃富含碳水化合物以及蛋白質(zhì)的食物，比如肥肉和板栗等，而且要多喝湯，長期堅持使用可以讓身體變胖。同時要在醫(yī)生的指導下，通過服用健脾胃類的藥物，加快營養(yǎng)的吸收。易瘦體質(zhì)通常是由于身體內(nèi)的消化不良導致的，或者是腸胃吸收不好而出現(xiàn)的一種癥狀。