健康咨詢描述: 請(qǐng)問強(qiáng)迫癥該用什么心理療法
你好!很多的心理問題,是有它的深層原因的。你只是說了你的問題,如果就根據(jù)你現(xiàn)在說的情況,解答是一種就事論事,沒有從根上解決問題。其實(shí)很多心理問題和我們的性格有關(guān)系。我們每個(gè)或多或少都有心理問題,只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢
作為行為療法的一種,暴露療法對(duì)本病可以取得一定效果。在治療時(shí),讓病人反復(fù)暴露于誘發(fā)其產(chǎn)生強(qiáng)迫觀點(diǎn)、儀式或焦慮不安的境遇。在這種境遇中,如果病人能夠停止進(jìn)行儀式動(dòng)作,那么他的焦慮就會(huì)逐漸緩解。這樣,病人就知道并不需要通過儀式動(dòng)作才能減輕內(nèi)心不安。病情得到改善后,有可能維持很長時(shí)間。在正規(guī)治療結(jié)束后,病人可以掌握自我訓(xùn)練的方法,并把它當(dāng)成生活的組成部分,保持療效,阻止復(fù)發(fā)或癥狀加重,促進(jìn)康復(fù)。藥物對(duì)大多數(shù)病人治療有效。有三種藥物(氯丙咪嗪、氟西汀、氟伏沙明)可供選擇使用,另有兩種藥物(帕羅西汀和舍曲林)也有肯定療效。其他一些抗抑郁藥也可使用,但臨床并不常用。心理治療,作為了解患者內(nèi)心沖突,提高其內(nèi)省力的治療措施(見第80節(jié)),對(duì)強(qiáng)迫癥療效不佳。通常情況下,最佳治療方案是藥物和行為治療的聯(lián)合應(yīng)用
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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