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15歲女生迅速長高的好辦法。

女 | 15歲 2015-01-06 20:06:07 6人回復(fù) 來自東營市

健康咨詢描述: 我今年15歲,可是我才1.5米,同學(xué)們總是嘲笑我,我想不吃藥,不穿增高鞋就增高,有什么辦法?

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趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病的超聲 幫助網(wǎng)友:10754稱贊:1
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2018-03-04 07:44:47 我要投訴

      ?你好,身高和遺傳關(guān)系密切,在遺傳因素既定的前提下,可以通過增加營養(yǎng),多吃富含蛋白的食物,多參加戶外體育活動等來促進(jìn)身高生長

醫(yī)學(xué)校尉
醫(yī)學(xué)校尉 醫(yī)師 擅長: 心理科常見疾病:抑郁癥戀物癖童年情緒障礙小兒孤獨(dú)癥 幫助網(wǎng)友:41731稱贊:4558
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2015-01-06 20:20:23 我要投訴

      病情分析:
      你好:身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導(dǎo)意見:
      建議:營養(yǎng)是體格生長的關(guān)鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。

張鑫
張鑫 其他 幫助網(wǎng)友:2665稱贊:14
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2015-01-06 20:20:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,這位患者,根據(jù)您的情況,現(xiàn)在的年紀(jì)正處于長個的年紀(jì),建議不要吃藥。
      指導(dǎo)意見:
      可以加強(qiáng)體育鍛煉,同時注意加強(qiáng)營養(yǎng),注意補(bǔ)鈣,祝您早日長高。
      以上是對“15歲女生迅速長高的好辦法?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段娜
段娜 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓,冠心病,消化道疾病等 幫助網(wǎng)友:26238稱贊:140
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2015-01-06 20:21:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前沒有特別好的治療方法,讓身高來長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好能夠暫時觀察,可以多運(yùn)動刺激骨骼生長。

dx56
dx56 其他 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓病等常見內(nèi)科疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:47227稱贊:291
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2015-01-06 20:21:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,15歲應(yīng)該還有很多長高的空間的,需要注意你的骨骼線有沒有閉合
      指導(dǎo)意見:
      建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科檢查一下,如果還有長高的空間可以多做跳躍運(yùn)動,多增加些富含鈣質(zhì)的食物,還有一定要保證充足的睡眠

張艷
張艷 濟(jì)南舜康護(hù)理院   護(hù)師 擅長: 男科疾病,泌尿外科,婦科等 幫助網(wǎng)友:14733稱贊:78
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2015-01-06 20:21:52 我要投訴

      病情分析:
      你好、根據(jù)你的描述、15歲女生迅速長高、建議你合理的飲食、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動。就會長高的。
      指導(dǎo)意見:
      你好、15歲女生迅速長高、建議你合理的飲食、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動。就會長高的。

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