產后補血食譜有哪些？
女 | 27歲 2014-06-24 13:40:11
1人回復
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 產后補血食譜有哪些？我生完寶寶后身體就很虛弱，而且有一點貧血。:
想得到的幫助： 產后補血食譜有哪些？
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醫(yī)生回復區(qū)
2014-06-27 11:03:01 我要投訴
病情分析：
您好，產后貧血要多從食物中補充，很多食物都是能補血的，貧血嚴重的情況下可以吃鐵制劑來補，貧血只是小病，一般補兩三個月就好了。
指導意見：
含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、魚蝦、黃豆、紅棗、黑木耳、芝麻醬、香菇、芹菜、菠菜、韭菜、獼猴桃、葡萄干、櫻桃、蓮子、龍眼肉等，如果需要服用鐵制劑，建議吃鐵之緣片，吸收比其他鐵制劑更好一些，且對腸胃沒有刺激性，祝身體健康。
疾病百科| 貧血
掛號科室：血液內科
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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