經(jīng)常脖子肩膀痛是頸椎病嗎
女 | 24歲 2008-11-20 15:55:43
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 問題描述:由于工作原因一坐就是一整天 ,所以經(jīng)常脖子疼 肩膀疼,是頸椎病嗎,感覺脖子后面的肌肉緊張,睡覺時也會酸疼僵硬,請問怎么治療 ,或者服用什么藥物,謝謝解答
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醫(yī)生回復區(qū)
2008-11-20 15:57:24 我要投訴
您好：是頸椎病,和您長期坐姿不正確有關系,藥物效果不好,可以按摩,牽引或微創(chuàng)整合
平常要做到“站如松,坐如鐘,睡如弓”,同一個姿勢均不宜保持過久,應常更換.建議伏案工作不宜一次持續(xù)很長時間,每工作1小時左右,休息5~10分鐘,做頸部各方向輕輕運動,讓疲勞的頸部得到休息.其次,睡眠時枕頭不能太高,因為頸部過屈對頸椎的休息不利,合適的高度應是與自己一側的肩寬同高,一般是10cm左右.
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。
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