我是一個(gè)高三學(xué)生，感覺(jué)每天都沒(méi)精神想睡覺(jué)

      如果您覺(jué)得合適，可以單獨(dú)向我咨詢，需要詳細(xì)了解一些情況才能更好的給你提出有針對(duì)性建議來(lái)。
      

      你好，考慮神經(jīng)衰弱。患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無(wú)力，困倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復(fù)其疲勞感。建議注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。平時(shí)注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。注意飲食營(yíng)養(yǎng)。調(diào)整好生活節(jié)奏，張弛有度，緩和自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀的精神。如果未能得到改善，建議去當(dāng)?shù)氐臋?quán)威醫(yī)院檢查一下，對(duì)癥治療