蜂蜜減肥法第一天,只喝蜂蜜(可泡茶喝),第二
保密 | 0個(gè)月 2008-11-16 13:38:28
3人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述：
蜂蜜減肥法
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).
第二,三天:正常飲食.
第四天:只喝蜂蜜.
第五,六天:正常飲食.
通常一星期下來可瘦3—4公斤,如果真的受不了斷食則
可以每天選一餐只喝蜂蜜
當(dāng)然配合蜂蜜減肥也很重要的,正常飲食切記不能暴飲暴食噢*八分飽就好羅```
雖然蜂蜜的糖分確實(shí)不少,但是它含有豐富的維他命,對于身材變胖,身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐.她介紹說,其實(shí)方法很簡單,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調(diào)味,連續(xù)喝個(gè)兩三天,就會(huì)有令人意想不到的效果,平均大概會(huì)瘦三至四公斤呢
這樣減肥正不正確?
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