吃什么東西會胖臉

      單獨(dú)的臉部增肥是有一定難度的.臉部增肥其實(shí)是一個(gè)臉部肌肉鍛練的問題.如僅僅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪較易在腹部,臀部堆積,而臉部脂肪,肌肉增長較慢.因此,要快速增長臉部肌肉,需要一些特定的方法：
      （1）叩齒運(yùn)動(dòng).嘴巴盡可能張大,用力咬下,重復(fù)30次為一組,做三組.該運(yùn)動(dòng)可豐滿臉頰肌肉.
      （2）以食指,中指放在顴骨下做環(huán)式按摩,每組16次,做三組.
      以上方法不僅能豐滿臉部肌肉,且能促進(jìn)臉部血液循環(huán),使臉部紅潤,改善皮膚.鍛煉后第二天臉部肌肉酸疼即為有效.