健康咨詢描述: 我是高中生。學(xué)習(xí)的時候總是想著其他事,導(dǎo)致不能全身心的投入學(xué)習(xí)
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:讓自己注意力集中的好方法
病情分析:
學(xué)習(xí)首先要培養(yǎng)興趣。
指導(dǎo)意見:
一般建議在學(xué)習(xí)中尋找樂趣,慢慢就會融入學(xué)習(xí)之中,可以適當(dāng)食用核桃補(bǔ)腦,增加注意力。
病情分析:
你好,學(xué)習(xí)期間的情況,可用些中藥制劑治療改善的,
指導(dǎo)意見:
有上述的情況,可服用健腦補(bǔ)腎丸,葉醫(yī)生在這里祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步
病情分析:
您好,對于您所說的情況來講,要從兩方面解決。最關(guān)鍵的是解決學(xué)習(xí)興趣的問題。把自己樂于學(xué)習(xí)的東西放在先學(xué)的時間安排上培養(yǎng)興趣。
指導(dǎo)意見:
然后抽出時間來,專門去解決你想著的其它事情。人的精力有限,不可能全照顧,要做到要事優(yōu)先的原則。規(guī)劃安排時間。
以上是對“學(xué)習(xí)時注意力不集中怎麼辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,出現(xiàn)這種情況首先保證充足睡覺。
指導(dǎo)意見:
首先養(yǎng)成良好的作息時間,保證充足睡眠,然后加強(qiáng)營養(yǎng)??梢圆捎脭?shù)字練習(xí)法,這種練習(xí)法的意圖是,經(jīng)過讓少年回憶很多的數(shù)字,到達(dá)開展回憶才能的意圖。前面談到過數(shù)字是最難回憶的資料,因此也是一種最棒的練習(xí)回憶才能的資料。
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