我身高172,體重120,每天吃水煮菜吃的很多會(huì)發(fā)胖嗎
健康咨詢(xún)描述：
我身高172. 體重120.
我想問(wèn)一下 每天吃水煮菜吃的很多 會(huì)發(fā)胖嗎. 就是那種白水煮過(guò)的 沒(méi)有味道的菜.（小油菜.菜花.白蘿卜.大白菜）
會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢.
如果吃黑巧克力會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢...
麻煩醫(yī)生們啦!! 我真的很想瘦.!
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高能量的食品肯定不能吃了.你平時(shí)多鍛煉,注意按時(shí)飲食,而不是無(wú)規(guī)律的進(jìn)食.巧克力肯定不能吃,水煮菜可以吃,但可能會(huì)沒(méi)營(yíng)養(yǎng).你可以多吃水果!祝你早日實(shí)現(xiàn)自己的愿望!
以上是對(duì)“我身高172,體重120,每天吃水煮菜吃的很多會(huì)發(fā)胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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