健康咨詢描述: 因?yàn)閷W(xué)車緊張壓力大,引起失眠一月有余,同時(shí)感到渾身不舒服,心情郁悶焦慮
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過藥物,安神和幫助睡眠的藥物,療效不佳
想得到怎樣的幫助:心理上的治療
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是由于肝氣淤滯引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你到藥店購買柴胡疏肝散來行氣疏肝解郁治療。平時(shí)注意要放輕松。
病情分析:
您好,您這種情況屬于焦慮抑郁,不能只吃幫助睡眠的藥物,最好配合調(diào)節(jié)情緒的藥物,如黛力新片。
指導(dǎo)意見:
建議要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),不要把事情看得太重,可以多運(yùn)動(dòng),多跟家人朋友聊天,多參加自己感興趣的事情。
病情分析:
您好!如您所述,這是由于壓力大引起的人體的植物神經(jīng)功能紊亂。即通常所謂的焦慮抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
心理疏導(dǎo)很重要,心病需心藥醫(yī),希望您自己能正確的看待壓力,適當(dāng)?shù)膲毫梢赞D(zhuǎn)化為動(dòng)力,但過大的壓力對人是有害無益的。能看淡一些事是人生的境界。此外,您還可以做一些舒緩壓力的事,比如運(yùn)動(dòng),保健,針灸對此癥狀也有一定的療效。
以上是對“因?yàn)榫o張壓力大引起焦慮癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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