健康咨詢描述: 您好醫(yī)生?我已經(jīng)很久了總覺得渾身乏力,體重85公斤了,但還是不想多動,除了上班,回家就躺著看電視,您好醫(yī)生?我已經(jīng)很久了總覺得渾身乏力,體重85公斤了,但還是不想多動,除了上班,回家就躺著看電視,周末也不愿意出門,弄得頭痛,頭昏了才出來走走。。。。孩子在媽媽家里,總覺得愧疚,卻很少去看他。。。??傆X得做什么都沒有意義,上班都無精打采的,沒有上進(jìn)心。。。。因為工作上一直不順利,所以我就這樣了。。。。
病情分析:
你好,你這種情況有點抑郁。
指導(dǎo)意見:
建議平時多尋求支持,通過聊天等及時宣泄不良情緒,多注意休息,保證睡眠,適當(dāng)活動,必要到心理科去看看。
我們這光靠藥物。。。。。我不想吃藥。。。。??删褪怯幸钟舭Y狀
那建議你可以選擇心理治療,比如認(rèn)知行為治療,動力支持治療。
我們這里很落后的,沒有心理咨詢的地方。。。???。。。。有一家醫(yī)院有相關(guān)科室,但只會開藥。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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