健康咨詢描述: 最近幾天總是感覺渾身乏力,疲憊,沒勁兒,還有點困,晚上一般11點多12點睡覺,早上7點起床上班
考慮是出現(xiàn)了氣血不足,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,而如果出現(xiàn)脾虛,可以配合使用參苓健脾胃顆粒,而如果出現(xiàn)貧血并且可以吃點花生大棗,配合使用中藥調(diào)理下。盡量保持心情舒暢。
可能是缺少運動的緣故,要多注竟運動,盡量少熬夜!。習(xí)慣熬夜,壞處多現(xiàn)在的年輕人無論在求學(xué)和工作中屬于長期從事腦力勞動、壓力大、常處于疲勞狀態(tài)的一群。這不僅是學(xué)業(yè)、工作緊張造成的,也和一些青年的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系
病情分析:
根據(jù)您所說的情況,考慮可能是因為晚上睡覺較少,熬夜等因素導(dǎo)致的精力不足的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議不要熬夜,晚上不要超過十點半睡覺,平時注意適當(dāng)運動增強體質(zhì),保持身體的活力。
以上是對“近幾天總覺得渾身乏力,困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
最近還有點鼻炎
鼻炎從中醫(yī)角度分析也多因為肺脾氣虛導(dǎo)致,年輕人沒有其他疾病的話多運動就可。
病情分析:
你好,你的意思是你已經(jīng)睡好了但是人感覺很疲勞樣的對嗎?那之前有沒有感冒過呢?你可以早一點睡覺的,十點上床,11點之前入睡是最好的
指導(dǎo)意見:
你原來有沒有檢查過乙肝之類的?因為人容易疲勞的話我們首先還是要排除一下肝臟的問題的,所以建議你去查一下肝功能和乙肝兩對半,謝謝
肝功體檢的時候沒問題,就是感覺特別累
你好,如果你的檢查都沒有問題的話那只有休息好,多喝水,適當(dāng)運動,保持足夠的營養(yǎng),如此而已,想必你年輕輕的容易恢復(fù)的,謝謝
病情分析:
近期有沒有感冒,感冒之后也會有這些癥狀,另外濕氣過重也會有這種情況。
指導(dǎo)意見:
平時舌苔厚不厚,是白膩還是黃膩苔,還是正常的淡紅舌,薄白苔,飲食怎么樣,大便成不成形。
平時是感覺濕氣挺重的,應(yīng)該怎么辦呢?
可以吃中草藥調(diào)理,因為中醫(yī)需要望聞問切,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科就診。
好的謝謝大夫
好的,不客氣。
病情分析:
中醫(yī)分析,這種情況主要是由于心腎氣虛,全身機能減退所致,宜采取補益元氣、養(yǎng)心安神的治法
指導(dǎo)意見:
可以考慮服用中成藥生脈飲口服液,每日用西洋參適量,分2次水煎溫服。平素避免生冷、油膩等食物,多吃新鮮蔬菜水果。約10天癥狀明顯好轉(zhuǎn)。以上為我長期中醫(yī)臨床經(jīng)驗的建議,僅供參考,以大醫(yī)院望聞問切而定
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