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婦女在進入更年期后該怎么辦?

女 | 44歲 2014-01-03 09:14:32 3人回復 來自廈門市

健康咨詢描述: 婦女在進入更年期后該怎么辦?婦女在進入更年期后該怎么辦?

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2014-01-03 09:52:13 我要投訴

      女性進了更年期不能茫然失措,不知怎么應對,也不能任其發(fā)展不管不顧。首先應該坦然地面對,認識到自己各種感受是由于機體各系統(tǒng)退化,出現(xiàn)一系列生理變化,隨著時間推移,一些不適癥狀會自然消退。如在這一階段情緒不穩(wěn)定,可多與朋友交流。適當增加戶外活動,放松心情,參加一些娛樂活動,加強體育鍛煉。如癥狀仍然反復不解,并且明顯影響生活質量的話,建議向有資質的醫(yī)師咨詢或調治
      

晏良美
晏良美 連云港市東方醫(yī)院核電現(xiàn)場衛(wèi)生所   副主任護師 擅長: 圍產(chǎn)期保健,新生兒保健,產(chǎn)科病的診治和危重產(chǎn)科的處 幫助網(wǎng)友:32021稱贊:8
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2017-10-25 11:21:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,年齡44歲,快到更年期,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能改變,導致內分泌失調,但是不是所有人都會有更年期的表現(xiàn),這個你也不要太擔心
      

程醫(yī)生
程醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 擅長血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化閉塞癥、腦梗后遺癥、 幫助網(wǎng)友:34842稱贊:312
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2014-01-03 09:25:02

      病情分析:
      朋友您好,你說的情況建議口服大豆異黃酮和更年康
      指導意見:
      多吃黃豆和豆制品,因為大豆含有天然雌激素,能補充雌激素。、
      
      以上是對“婦女在進入更年期后該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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