脖子睡僵了一動(dòng)后背那塊痛請(qǐng)問(wèn)有什么好

      病情分析：
      這個(gè)就是類(lèi)似于落枕的情況，肌肉或者是筋膜等軟組織的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不疼痛的辦法就是口服和外用止痛藥啊。注意休息，別著涼。

      你好，根據(jù)您的情況和癥狀，考慮是頸椎軟組織好炎癥引起的疼痛。這種情況的治療一般可以保守治療的辦法進(jìn)行治療?？梢圆扇“茨途植考∪馍窠?jīng)松緊的方法。

      你好，根據(jù)你提供的信息看。建議近期局部理療熱敷外用扶他林軟膏涂抹局部。如果持續(xù)不緩解則建議到醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查明確診斷及治療的
      以上是對(duì)“脖子睡僵了一動(dòng)后背那塊痛請(qǐng)問(wèn)有什么好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，在睡覺(jué)時(shí)如果頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就會(huì)使局部肌肉痙攣，導(dǎo)致血液流動(dòng)受限，組織代謝產(chǎn)物局部聚集，刺激神經(jīng)引起疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有其他的不適，只是睡覺(jué)后脖子僵疼痛，需要調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，保持頸部肌肉松弛，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)玩電腦等，疼痛部位局部熱敷可能會(huì)對(duì)減輕疼痛有效?；蛘叩结t(yī)院找疼痛科或康復(fù)科就診，也可采取針灸理療。