上課注意力總是不集中。怎么辦，是什么造成

      這種情況最好是去醫(yī)院查一下血常規(guī)和微量元素，微量元素不足可以造成注意力不集中。平時吃飯好嗎？注意飲食營養(yǎng)，豐富均衡了嗎？
      

      病情分析：
      這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理，注意多休息和保持心情愉悅。
      指導意見：
      平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。