健康咨詢描述: 上課的時候,看黑板老是看到同學(xué),這是怎么回事?害的我都不敢看黑板,注意力不集中,無法專心課。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有。
想得到怎樣的幫助:快點(diǎn)好起來。
病情分析:
沒事,一般這種問題,都首先要從心理上去放松,他們就在你前面,很可能看到的啊
指導(dǎo)意見:
1,你要放松,從心理上接受,看到就看到啦,無所謂嘛
2,仔細(xì)跟著老師的步驟走,時間長了,你就不會胡思亂想了
黑板可不能不看呀,要專心學(xué)習(xí)呀
上課的時候,同學(xué)們老是說我在看他們,怎么辦?我都不敢看黑板。
不要解釋,不懂你的人沒必要為了他們而影響自己,自己要天天有個好心情哦,記住,你最重要的是什么,是學(xué)習(xí),是為了你的將來,而不是為了去解釋這些無謂的事,希望你能夠自信,不要理他們這種玩笑或無理取鬧的話
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