為什么我老是想到嚷自己煩惱的事

      你好，根據(jù)你的描述，建議多和朋友聊天，多參加集體活動(dòng)，也可以參加學(xué)習(xí)班提升自己，或者舉行一次短期旅游，換一個(gè)環(huán)境換一種心情，年輕人不應(yīng)該郁悶，應(yīng)該努力工作學(xué)習(xí)積極向上，創(chuàng)造美好的未來。
      

      主要可能還是由于您的生活太單調(diào)了，我建議您如果以前有什么興趣愛好的話，自己可以先在發(fā)展一下，如果有了自己的興趣和愛好，或者是學(xué)點(diǎn)新的東西，轉(zhuǎn)移下注意力會(huì)好一些。
      

      病情分析：
      您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院診治。
      指導(dǎo)意見：
      由于您對(duì)您的癥狀以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精準(zhǔn)的確診，我建議你直接與我咨詢，根據(jù)你的實(shí)際發(fā)病癥狀，發(fā)病史進(jìn)行指導(dǎo)，這樣有助于你盡快解決病情，有什么問題請(qǐng)您繼續(xù)咨詢我!
      
      以上是對(duì)“為什么我老是想到嚷自己煩惱的事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！