如何抵抗注意力不集中？

      根據(jù)您的情況：改進(jìn)嬰兒注意力不集中的情況，家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、養(yǎng)成專心學(xué)習(xí)的習(xí)慣。很多父母都很重視孩子的學(xué)習(xí)，但是對(duì)于培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣卻知之甚少。有些家長(zhǎng)只注重入學(xué)前孩子讀寫、背詩(shī)、數(shù)數(shù)等，更要讓孩子養(yǎng)成細(xì)心、耐心、專心的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子無(wú)論做什么事情，都不要分散注意力，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。二是合理安排學(xué)習(xí)，休息，活動(dòng)的時(shí)間。父母通常為寶寶安排學(xué)習(xí)任務(wù)，不要太長(zhǎng)，5~10分鐘就可以了。孩子學(xué)完之后，讓孩子放松，休息一下，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，切忌不讓孩子活動(dòng)，只學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)。一般認(rèn)為是微量元素缺乏所致，及時(shí)自我調(diào)理，可改善癥狀，需要注意飲食調(diào)理，可以多吃含鈣食物。
      

      你好，這位患者，根據(jù)你的描述，建議你多加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以使用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理，注意休息希望能幫到你，祝你身體健康
      

      提供安靜的環(huán)境，在環(huán)境中適應(yīng)。如圖書館。需要針對(duì)個(gè)人興趣，找到興趣點(diǎn)，有了興趣的事情會(huì)集中注意力。需要找到相同做事的同伴，有同伴帶著會(huì)改變懶惰。減少影響自己精神集中的雜亂活動(dòng)，如游戲，上癮的玩樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“如何抵抗注意力不集中？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，年齡大了確實(shí)很容易注意力不集中！
      指導(dǎo)意見：
      建議你工作一個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)下，放松下心情，可以更好的集中自己的注意力！