可為什么老想到不吉利的字
健康咨詢描述： 醫(yī)生,如果一天處于緊張狀態(tài),很怕想到不吉利的```可偏偏又想到了,如果是不受自控的想到自己死了,就這么一句話就會(huì)感到特別不自在和不舒服,又怎么做的到無(wú)所謂呢?又得想些自己會(huì)健康啊快樂(lè)啊,長(zhǎng)命百歲啊,一下又這樣一下又這樣,頭會(huì)很疼很混亂,還要自責(zé)自己,勸自己要放松,可為什么就那么難呢???天啊怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這種情況的出現(xiàn)原因大致有三個(gè)方面~一個(gè)方面是由于懷孕導(dǎo)致你的內(nèi)分泌不正常從而會(huì)影響到人的情緒使之發(fā)生變化~第二個(gè)方面則是由于受到你本身性格的影響~第三個(gè)方面外界環(huán)境的改變給你帶來(lái)的影響~(例如突然受到家里所有人的關(guān)心~這其實(shí)也是一種壓力~還有由于懷孕導(dǎo)致有許多事情上受到約束~這會(huì)讓人感覺(jué)不自在~由于懷孕了所以不能去上班要待在家里感覺(jué)空虛寂寞等等這些都是外界環(huán)境的改變~屬于一種應(yīng)激狀態(tài)~)其實(shí)你現(xiàn)在最需要的就是要有人常常陪著你聊聊天,說(shuō)說(shuō)話~這樣一來(lái)你的情緒就會(huì)放松許多~
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