健康咨詢描述: 我最近因為月經(jīng)問題焦慮(后面查明也不是大問題),第一次夢游,我該怎么辦,現(xiàn)在因為夢游的事又開始著急了,以前從沒有過,我好害怕
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:會不會再次夢游,要不要看醫(yī)生,
病情分析:
這種情況與你精神緊張有關(guān),保持情緒穩(wěn)定,可以避免發(fā)生這種情況。
指導(dǎo)意見:
建議你每天增加40分鐘左右的運動,聽聽音樂放松情緒,不要糾結(jié)與這個問題。
謝謝醫(yī)生,是不是由于過度緊張引起的,只要保持情緒樂觀,一般是不會再有那種情況了?我要不要去醫(yī)院檢查?我現(xiàn)在不敢睡覺了,也不敢跟家里說
您好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的精神壓力過于大,緊張導(dǎo)致的一種癥狀,這種情況建議您放松心情,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息。
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