晚上經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，這是怎么回事，有沒有什么

女 | 17歲 2013-11-30 09:54:36 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：小時(shí)候要夢(mèng)游要在晚上說(shuō)夢(mèng)話，現(xiàn)在基本上晚上都要說(shuō)夢(mèng)話，我不吃動(dòng)物的內(nèi)臟，請(qǐng)問是否是營(yíng)養(yǎng)不良造成，有沒有什么可以治療

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2018-05-27 13:01:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果只是單純的多吃動(dòng)物內(nèi)臟，應(yīng)該不會(huì)是營(yíng)養(yǎng)不良的，有可能是因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候大腦過(guò)于興奮，勞累過(guò)度，人睡覺之前還沒有放松下來(lái)，建議在睡覺之前放松，洗個(gè)熱水澡或者熱水泡泡腳，不要你睡覺之前看興奮大腦的影視劇，聽聽舒緩的輕音樂，也有助于改善睡眠

顧醫(yī)生 醫(yī)師擅長(zhǎng): 普胸疾病的診斷及外科治療，如氣胸、肺大泡、肺癌、食幫助網(wǎng)友：77744稱贊：712

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2013-11-30 10:05:11

      病情分析：
      排除感情心理因素,建議適當(dāng)參加體育活動(dòng),睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補(bǔ)腦的.
      指導(dǎo)意見：
      一天吃幾粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循環(huán)轉(zhuǎn)搓臉部,梳理頭皮,揉太陽(yáng)穴,搖轉(zhuǎn)頭頸,搓腳上的涌泉穴.你可以試一下,因?yàn)槊總€(gè)人的原因不一樣.