上課注意力不集中，一節(jié)課要走神幾次

      指導意見：
      你好，一是壓力大試者解壓，二是充足的睡眠，三是參加體育活動，四是保持每天積極的心態(tài)。善于排除內(nèi)心的干擾，對各種各樣的情緒活動，要善于將它們放下來，予以排除?？臻g清靜，節(jié)奏分明的處理學習與休息的關系。
      

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況很可能是壓力過大，精神緊張，神經(jīng)衰弱等情況導致的，平時多注意休息，多戶外運動，希望我的回答能夠幫助到您！
      

      病情分析：
      你好，一是壓力大試者解壓，二是充足的睡眠，三是參加體育活動，四是保持每天積極的心態(tài)。善于排除內(nèi)心的干擾，對各種各樣的情緒活動，要善于將它們放下來，予以排除?？臻g清靜，節(jié)奏分明的處理學習與休息的關系。
      指導意見：
      由于您對您的癥狀以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精準的確診，我建議你直接與我咨詢，根據(jù)你的實際發(fā)病癥狀，發(fā)病史進行指導，這樣有助于你盡快解決病情，有什么問題請您繼續(xù)咨詢我!
      
      以上是對“上課注意力不集中，一節(jié)課要走神幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！