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思考時習(xí)慣性用力憋氣

男 | 23歲 2013-11-27 16:28:55 2人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述：大夫，您好！我在思考時會延長呼氣的時間，并且會用力憋氣一會，否則，就不能集中精力，已經(jīng)8年多了，成一種習(xí)慣了，這樣長期下去影響大嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：這種情況應(yīng)該如何解決，影響大不大？

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2013-11-27 18:34:39 我要投訴

      病情分析：
      如果只是短暫性的憋氣的話對身體影響不大。
      指導(dǎo)意見：
      如果不出現(xiàn)呼吸困難等其他問題的話，應(yīng)該不用擔(dān)心的，但是這種習(xí)慣讓人看起來比較危險，盡量換一種方法思考為好。

劉鳳俠南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)，不孕不育，生殖系統(tǒng)，先兆流產(chǎn)，子宮幫助網(wǎng)友：27703稱贊：1

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2018-05-14 11:03:49 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種情況呼氣時間較長，吸氣時間較短，這樣的習(xí)慣不利于健康，容易導(dǎo)致腦缺氧，影響智力和思維能力。建議要鍛煉做深呼吸運動。