我喝可非很久了,我想記,怎么才能

保密 | 0個(gè)月懸賞40個(gè)健康幣 2008-10-08 11:28:53 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我喝可非很久了,我想記,怎么才能睡覺(jué),我現(xiàn)在已經(jīng)不喝了,但是就是睡覺(jué)睡不著怎么辦?老師能告訴我嗎?

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劉瑞云保定市第一中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)2型糖尿病，甲狀腺功能亢進(jìn)癥，亞急性甲狀腺炎，幫助網(wǎng)友：11618

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2018-07-23 13:26:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，很理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體癥狀病變。然后考慮一下，你為什么會(huì)有這個(gè)情緒，什么事情讓你停止喝咖啡了，你為什么會(huì)認(rèn)為是咖啡影響到了你的睡眠，這些都需要進(jìn)行探討的。

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，幫助網(wǎng)友：78766稱(chēng)贊：2

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2018-07-23 13:23:29 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你喝很長(zhǎng)時(shí)間的咖啡了，想不喝像這種情況?？梢杂闷渌娘嬃洗婵Х?，比方說(shuō)你可以打新鮮的果汁喝。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是關(guān)注，想喝咖啡這種感覺(jué)。也可以去心理科就醫(yī)，做心理治療，