最近總是忘事，注意力不集中，怎么調(diào)節(jié)。

男 | 24歲 2013-10-18 08:29:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近總是忘事，注意力不集中，怎么調(diào)節(jié)。最近總是忘事，注意力不集中，怎么調(diào)節(jié)。

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2013-10-18 08:29:41

      病情分析：
      考慮你的情況還是腎氣虛的情況導(dǎo)致記憶力差的可能大，注意休息，多喝水的
      指導(dǎo)意見：
      考慮這情況最好是避免著涼的情況，必要時選擇配合健腦丸較好的，注意少食生冷刺激性食物，平時的情況營養(yǎng)均衡

2013-10-18 08:53 ask4451919967 追問

記憶力差會不會一直這樣，能恢復(fù)嗎？

2013-10-18 08:57醫(yī)生回答：

這情況考慮積極用藥調(diào)理的情況還是可以改善建議不用擔(dān)心的，

李雪東丹東市第一醫(yī)院醫(yī)師擅長: 各種外科常見疾病,痔瘡，腸套疊，肛腸常見病幫助網(wǎng)友：8754稱贊：175

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2013-10-18 08:29:48 我要投訴

      病情分析：
      要增強(qiáng)記憶力除了要堅(jiān)持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品
      指導(dǎo)意見：
      如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強(qiáng)
      醫(yī)生詢問：
      祝健康