我現(xiàn)在每天夠過得很苦惱,我今年22歲了
健康咨詢描述： 醫(yī)生,我現(xiàn)在每天夠過得很苦惱,我今年22歲了,以前在家的時(shí)候都還正常,但是讀了大學(xué)以后,我就覺得自己變得很潔僻了,特別是對(duì)狗和老鼠,以前家里還養(yǎng)過的,但是現(xiàn)在我自己是堅(jiān)決不碰狗貓的,如果我的朋友出門衣服碰到了狗,但是她的衣服再碰了我的衣服,我就會(huì)馬上去把衣服洗了,以前是用清水洗了就行了,現(xiàn)在是必須要用肥皂來洗,現(xiàn)在出門我都怕東西掉到地上,如果掉到地上,我就會(huì)想這個(gè)地方是不是被狗或者老鼠爬過和舔過的,現(xiàn)在我如果摸了自己褲角,我都會(huì)馬上洗手,洗了手出洗手間的時(shí)候,我又會(huì)想剛才出來的時(shí)候我的腳是不是碰到了放到廁所的那個(gè)拖帕,我又會(huì)去洗腳.我每天都覺得好累,每天出門都在想我碰的這個(gè)地方以前是不是有老鼠,有狗,只要碰到了我就馬上去把衣服全換了.如果不換,我就覺得很臟,我就怕得病.
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這要心理治療了.“潔癖”表現(xiàn)的癥狀屬于強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥,是很常見又很頑固的一種心理疾病.患者主觀上感到有某種不可抗拒的,強(qiáng)迫無奈的觀念,情緒,意向或行為的存在,他們能夠意識(shí)到這些都是不應(yīng)該出現(xiàn)或毫無意義的,但是又從內(nèi)心涌現(xiàn)出強(qiáng)烈的焦慮和恐懼,非要采取某些行為來安慰自己.
怎么消除“潔癖”這個(gè)心理障礙呢?可以采用系統(tǒng)脫敏治療法,就是請(qǐng)他把自己害怕的東西和場(chǎng)景,經(jīng)常做的事情,從輕度到重度寫出來,然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為
強(qiáng)迫癥狀,屬于心理障礙,跟過往于貓狗的負(fù)性經(jīng)歷有關(guān),需接受專業(yè)系統(tǒng)的心理治療,把內(nèi)心恐懼的根源找出挖掘出來,把自信和自強(qiáng)的積極觀念根植進(jìn)去,就可以擺脫煩惱,輕松自如了.
您好,您的情況屬于強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn),在思想里有一種固定的模式,如果不能達(dá)到,就會(huì)內(nèi)心很痛苦,您現(xiàn)在的情況可以在自我調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上配合必要的藥物對(duì)癥治療,以綜合調(diào)理臟腑功能,平衡陰陽調(diào)節(jié)情志,祝您健康!
以上是對(duì)“我現(xiàn)在每天夠過得很苦惱,我今年22歲了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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