健康咨詢描述: 孕婦貧血吃什么食物好呢,我懷孕已經(jīng)有差不多5個多月,這周感覺有點臉色蒼白,指甲也是,還伴有一些頭暈,檢查是缺鐵性貧血,有些貧血的指標不及格,我該怎么辦好
曾經(jīng)的治療情況和效果: 還沒開始治療,孕婦貧血吃什么食物會身體有益呢
想得到怎樣的幫助:孕婦貧血吃什么食物補血?
病情分析:
孕婦貧血是懷孕期間常見的營養(yǎng)缺乏癥,主要為缺鐵性貧血,由于胎兒的發(fā)育鐵需求增加母體供給的鐵質(zhì)不足,改善孕婦貧血需要多補充含鐵和蛋白質(zhì)的食物。
指導(dǎo)意見:
孕婦貧血多吃點富含鐵的食物,像動物肝臟和血液、雞蛋黃、海帶、黑木耳、黑芝麻、紅衣花生、紫菜等,做菜多用鐵炊具烹調(diào),含維生素多的食物,高蛋白的和富含維生素C的蔬菜水果。另外可以服用孕婦常用的鐵劑鐵之緣片,溫和補鐵生血增加營養(yǎng),改善孕婦缺鐵性貧血效果好。
你好,根據(jù)您所描述的情況,可以進行食補,多吃點動物肝臟,豬肝,豬血。紅棗,平時要注意飲食營養(yǎng)要跟上葷素搭配要均衡,飲食要多種多樣化,多注意休息,避免過度勞累,保持有充足的睡眠。
病情分析:
您好,貧血是孕期常見的癥狀,主要應(yīng)加強影響,保證含鐵食物的攝入。
指導(dǎo)意見:
建議多吃蔬菜水果和動物肝臟等食物,也可以服用維生素C,葡萄糖酸亞鐵糖漿治療,對胎兒沒有影響的。
以上是對“孕婦貧血吃什么食物好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
孕婦貧血多為缺鐵性貧血可如下治療
指導(dǎo)意見:
1.飲食調(diào)節(jié):多食用高蛋白如蛋清、瘦肉類和綠葉菜;2.可補充鐵劑如果貧血加重應(yīng)到醫(yī)院查明原因
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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