健康咨詢描述: 我身體的體質(zhì)本來就不怎么好,自從懷孕之后就出現(xiàn)了貧血的癥狀,現(xiàn)在經(jīng)常頭暈,全身無力,我該注意些什么飲食?貧血的孕婦吃什么好?
想得到怎樣的幫助:貧血的孕婦吃什么好?
根據(jù)您的描述考慮您的這種情況建議您平時注意休息,避免劇烈運動,注意飲食富含營養(yǎng)的食物,多食富含蛋白質(zhì)的食物,多食蔬菜和水果,如果貧血癥嚴(yán)重的話,建議您到醫(yī)院婦產(chǎn)科門診就診,可以適當(dāng)口服速力菲及維生素C
病情分析:
女性在懷孕期間容易發(fā)生貧血的,一般建議多吃新鮮蔬菜水果,堅果海產(chǎn)品。
指導(dǎo)意見:
貧血嚴(yán)重,需要藥物補(bǔ)充治療的,食物上可以多吃動物,肝臟動物血制品,多吃肉蛋奶類食物,平時注意補(bǔ)充鈣和鐵,比如復(fù)方維生素愛樂維
病情分析:
你好,體質(zhì)虛弱容易引起貧血。和平時營養(yǎng)不良及免疫力低下有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多吃豬肝,蛋黃,紅棗等有助于補(bǔ)血。建議你去醫(yī)院檢查一下血常規(guī),如果貧血嚴(yán)重需要服用鐵劑。
以上是對“貧血的孕婦吃什么好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,懷孕后要增加營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,比如蛋沒買類,瘦肉類,多吃新鮮蔬菜和水果。一定要注意休息,生活要有規(guī)律不熬夜,適當(dāng)?shù)幕顒踊顒樱a(bǔ)充葉酸。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況懷孕期間是容易引起貧血的,主要是缺鐵性貧血,應(yīng)該更加注意。
指導(dǎo)意見:
建議貧血要及時糾正,可以多吃些豬肝,青菜,瘦肉,雞蛋等,嚴(yán)重的話,可以在食療的基礎(chǔ)上加些鐵劑比較好。
孕婦很容易出現(xiàn)貧血的狀況,在飲食當(dāng)中應(yīng)多注意吃一些含鐵多的食物,對于改善貧血癥狀有很好的效果,如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等。還要及時糾正胃腸道疾病。如若是寄生蟲病引起的貧血,應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲治療??裳a(bǔ)充含鐵豐富的食物,也可直接服用鐵制劑,食補(bǔ)效果是比較慢的,如果貧血嚴(yán)重,建議先服用鐵制劑一段時間。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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