你好,孕婦貧血可以多吃一些像黑芝麻、大棗、葡萄干、黑米、血制品、芹菜、茄子、花生米、黑豆、菠菜等食物富含鐵高的食物。多吃櫻桃、獼猴桃、橙子等富含維生素C多的水果,像青椒、菜花、油菜等富含維生素多的蔬菜,多吃富含維生素多的蔬菜水果有利于鐵的吸收。不要過多的飲茶咖啡。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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