健康咨詢描述: 我是學(xué)跳街舞的,昨天練基本功——蹲起,做了大約七八十個吧,做了差不多四十個就有些做不動,但最后堅持,坐一會歇一會,最后做了七八十個,跳完舞后就回家歇了一大會覺得么事了,但第二天一覺醒來就開始疼
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:怎樣止痛,今天下午還要去跳舞啊
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