快速長高辦法

      病情分析：
      你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!
      指導(dǎo)意見：
      如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，有以下建議。
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理膳食，注意營養(yǎng)，可以選擇每天晚上睡覺之前喝一杯純牛奶。平時多加鍛煉身體。

      病情分析：
      長高的過程如果營養(yǎng)不夠是會有疼痛的
      指導(dǎo)意見：
      你i這樣的運動對你的長個一定有用的。
      但是每天都要進行500-1000ml的喝奶的
      以上是對“快速長高辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您描述的情況而言，您現(xiàn)在身高不理想，應(yīng)該是由于受遺傳因素的影響較大，生長發(fā)育期生長激素分泌不足等原因所致
      指導(dǎo)意見：
      建議您在日常的飲食中多吃一些雞蛋，蔬菜，豆制品，喝點排骨湯，晚睡前喝點牛奶，可以服用鈣片。早起跑跑步，跳跳繩等，運動可以促進骨骼的發(fā)育，保證9-10小時充足的睡眠，祝您健康

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是經(jīng)常打羽毛球，多多往高處跳，三天保持兩瓶牛奶，想要長高
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況你鍛煉和營養(yǎng)都是比較足夠的。你注意晚上的休息也要保證足夠的時間那么就最好了。沒有說長高膝蓋關(guān)節(jié)和小腿就會痛的