怎樣有助于長(zhǎng)高，吃什么好

女 | 3歲 2013-05-28 21:01:42 2人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述：我女兒兩周歲半85公分比同齡孩子都矮，一直沒有看過醫(yī)生

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療

想得到怎樣的幫助：我想有什么辦法有助于他長(zhǎng)高

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

maisui51 醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)一些婦科疾病，如:子宮肌瘤，盆腔炎，月經(jīng)不調(diào)，幫助網(wǎng)友：86887稱贊：4092

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2013-05-28 21:13:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。同時(shí)要注意后天的營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      另外是應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。有利于長(zhǎng)高。

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2013-05-28 21:13:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)高要結(jié)合多方面的因素，包括運(yùn)動(dòng)，飲食，睡眠，營(yíng)養(yǎng)等等
      指導(dǎo)意見：
      要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.