長不高的困惑，想長高
健康咨詢描述： 由于個子比較矮，想要長高，并且在進(jìn)行體育運動，想知道一天中最佳的促進(jìn)長高時間是什么時候
曾經(jīng)的治療情況和效果： 還沒有接受治療，只是在做運動
想得到怎樣的幫助：想知道最佳的運動時間來促進(jìn)長高是什么時候
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病情分析：
你好，身高是受到父母身高遺傳因素占決定性影響的，一般是在父母身高平均值范圍內(nèi)就算正常的
指導(dǎo)意見：
你這個20歲的話，還能不能增高的話，需要看骨骼線有沒有閉合。如果已經(jīng)閉合了就沒希望了?？梢匀メt(yī)院拍個片子看一下。如果還沒有閉合的話，可以在晚上多運動一下，如跑步，打球，摸高跳等等
病情分析：
你好，上述長高，可多些運動鍛煉，多練習(xí)打球，跳高跳遠(yuǎn)運動，
指導(dǎo)意見：
上述情形，可在下午4點鐘以后，運動鍛煉，鍛煉效果好些，祝越長越高
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