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13歲,六年級,但只有1米48,請問如何

女 | 13歲 2013-05-23 17:25:48 5人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述: 無疾病…………怎樣迅速長高呢想長到一米七零

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嘉煒
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2013-05-23 17:37:32 我要投訴

      病情分析:
      這個身高主要還是跟遺傳有關(guān)的,父母身高多高呢?
      指導(dǎo)意見:
      這個一般這個年齡還是可以繼續(xù)長高的,不過女生可能幅度沒那么大了
      

羅衛(wèi)
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2013-05-23 17:37:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果身體的各方面還沒有發(fā)育的話,身高等方面生長相對會比較慢。
      指導(dǎo)意見:
      可以再等一年看看情況,一旦身體發(fā)育會在很短的時間內(nèi)長高好幾公分甚至十幾公分的。
      

李倩倩
李倩倩 安丘市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕病,嬰兒腹瀉,骨關(guān)節(jié)炎,咳嗽,肺炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:9517稱贊:153
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2013-05-23 17:39:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道你是男孩子還是女孩子,身高與遺傳因素有很大關(guān)系,而且都有一個發(fā)育高峰,有的早有的晚
      指導(dǎo)意見:
      短時間迅速長到170是不可能的,你首先要看看你父母的身高怎么樣,在一個你加強體育鍛煉,作息規(guī)律,加強營養(yǎng)是沒有錯的。
      
      以上是對“13歲,六年級,但只有1米48,請問如何”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁世杰
梁世杰 廣寧縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎臟病、慢性腎功能不全、尿毒癥、胃潰瘍、十二指 幫助網(wǎng)友:17576稱贊:181
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2013-05-23 17:39:16 我要投訴

      病情分析:
      13歲還在生長發(fā)育的階段,要長高就要多刺激骨頭生長。
      指導(dǎo)意見:
      1.平時的睡覺時間要早,最好是10點前睡覺,因為晚上是生長激素分泌和身體長高的時間,如果太晚睡就會影響身高增加。
      2.日常要保持適當(dāng)運動,如跑步,跳繩等等有跳躍動作的運動,這樣可以刺激骨頭生長。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2013-05-23 17:52:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是13歲,六年級,但只有1米48,想要長高
      指導(dǎo)意見:
      你好,這個情況的話一般來說建議你是建議在飲食:多吃富含豐富蛋白質(zhì)(尤其是牛奶和牛肉)以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動。那么是又長高的機會的
      

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