健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,感覺自己有社交恐懼癥,小時家庭條件不好從小比較自卑,出去打工后過得還是比較開心。結(jié)婚后由于近幾年也不如人意,老公身邊都是條件很好的朋友,所以不愿與他們結(jié)觸,結(jié)婚后一直沒有上班,加上結(jié)婚到外地身邊沒有朋友和親人,有時感到很孤獨,想問問醫(yī)生是不是這些原因造成了現(xiàn)在的情況,前幾年還好些不是那么緊張,這兩年還有神經(jīng)性尿頻,這兩天感覺手有點微抖,更不愿意出門了,心情特別煩,請問醫(yī)生我該怎么辦啊
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:請醫(yī)生幫我指點,謝謝。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮為你少跟外界接觸引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你還是出去工作這樣經(jīng)常接觸那些人就會慢慢好的。還有你現(xiàn)在有手抖最好能去檢查看是不是有甲亢。
甲亢要檢查些什么呢?情緒緊張是否能引志甲亢呢?
長期情緒不穩(wěn)定是有可能的??梢则灱坠δ芪屙椌投?。
你好,根據(jù)你的描述建議白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動,轉(zhuǎn)移注意力,多與人接觸,聽些舒緩的音樂放松自己,時常鼓勵自己,必要時可以心理治療。
你好:恐怖癥可以用脫敏療法來進(jìn)行療愈,請到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神科的心理門診去做測試和治療。到百度里去搜一下放松練習(xí)及其冥想的步驟給自己一個良好的心理暗示,有體育和文體活動,飲食正常吃青菜和新鮮水果,有好朋友聊天看看山川大河放松一下。
以上是對“社交恐懼癥焦慮癥,能徹底治好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你先不要慌,不要太急躁,可能這些都是你自卑造成的,樂觀點。
指導(dǎo)意見:
建議你把自己收拾的漂亮些,樂觀點,出去微笑面對別個,別個也會笑臉對你,你也可以有一份自己的工作。
病情分析:
從您對小時候的描述和后來的社交能力等看。再到后來你說的這些情況,你的社交恐懼癥已經(jīng)很嚴(yán)重了!
指導(dǎo)意見:
社交恐懼癥多是心理疾病,很多人都是因為自卑,沒有信心,自己給自己的壓力太大,而不愿意和陌生人交往,建議你首先應(yīng)改善你的自卑,多給自己一些自信,先和自己看上去覺得好相處的人試著交往看看。也別太著急,慢慢一步一步來。時間長了就好了!
病情分析:
.催眠療法:精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長,花費也比較大。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)迫療法:醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激對你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。
病情分析:
從以上的情況來看,主要是與人接觸時候出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮恐懼情緒,影響正常的社交和生活。該病屬于神經(jīng)癥的范圍,是一種心身疾病,與個性因素密切
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)服用一些抗焦慮藥物比如帕羅西汀片,有助于改善焦慮情緒。此外可以在平時多注意觀察他人,從與身邊的人和家人交流做起。只要能樹立自信,就可以逐步可以使病情減輕。
以上是對“社交恐懼癥焦慮癥,能徹底治好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先要調(diào)整好自己的心態(tài),不要想得太多更不要在意他人的生活,俗話說人外有人,人與人之間不要比較,走自己的路讓別人說去吧
指導(dǎo)意見:
我認(rèn)為首先要找知心朋友談心,心里不高興就要說出來,不要撇在心里,要敢于卿談。沒事可以約朋友逛逛街,參加自己喜歡的健身運動,比如慢跑也是不錯的吆
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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