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我今年19歲身高1.68體重53公斤

男 | 19歲 2013-04-04 15:52:09 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 長(zhǎng)年來(lái)一直偏瘦15.6歲的時(shí)候才34公斤身高1.54就這幾年沒(méi)讀書(shū)了長(zhǎng)胖長(zhǎng)高了點(diǎn)就是很瘦怎么樣才容易長(zhǎng)胖?

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2013-04-04 16:03:01

      病情分析:
      您好,這種情況建議你去測(cè)個(gè)骨齡,這樣更準(zhǔn)確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運(yùn)動(dòng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)鈣,晚上睡眠質(zhì)量一定跟上,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的

王悅
王悅 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科綜合,擅長(zhǎng)氣管炎,肺內(nèi)感染,腦血栓,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:12643稱贊:119
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2013-04-04 16:03:29 我要投訴

      病情分析:
      患者自述就是很瘦怎么樣才容易長(zhǎng)胖?求助解決.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:少吃多餐,找醫(yī)生作仔細(xì)檢查,排除一些疾病像甲狀腺亢進(jìn)等。不要認(rèn)為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點(diǎn)健脾的藥物吧.如無(wú)異常,這個(gè)情況最好是要在平衡膳食的基礎(chǔ)上多吃一些高熱量還有高蛋白的,還有就是還要繼續(xù)保持鍛煉的,這樣才可以比較好長(zhǎng)肉的

doublewu
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2013-04-04 16:17:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況,可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),你正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不要錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)期。
      以上是對(duì)“我今年19歲身高1.68體重53公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

武玉粉
武玉粉 柏鄉(xiāng)縣中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)病多發(fā)病的診療,兩性保健及不孕癥等。以及兒 幫助網(wǎng)友:156稱贊:1
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2013-04-04 16:17:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你的身高和體重是正常的,你還想再長(zhǎng)胖些。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),增加飲食量,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),你就會(huì)有一個(gè)健康的身體。

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