健康咨詢描述: 身高168體重53公斤,太瘦了怎么樣辦呢,請問一下,可以胖一點(diǎn)嘛
病情分析:
你好,你的癥狀很可能是由于內(nèi)分泌失調(diào),或腸胃消化吸收不好,或胃部疾病所引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好先進(jìn)行內(nèi)分泌的化驗(yàn)檢查看看,如果沒有問題,到腸胃科進(jìn)行B超等檢查,確診原因在針對性調(diào)理才行的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的具體描述,身高168厘米,體重53公斤,太瘦了,想壯一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
你好,目前情況考慮可以具體補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉治療,改善體質(zhì),多吃營養(yǎng)食物,多加鍛煉。這樣身體素質(zhì)提高快。
增加體重可以增加蛋白質(zhì),糖類食物的攝入,同時(shí)維生素微量元素等的攝入量也要增加,增加體育鍛煉。多喝水,保證充足的休息與睡眠。
以上是對“身高168體重53公斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,有身體偏瘦一些,還需要結(jié)合具體情況合理加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)豐富食物,雞肉雞蛋,精瘦肉等食物利于恢復(fù)改善,適當(dāng)加強(qiáng)一些,
你好,根據(jù)你的描述,如果你的飲食正常,平時(shí)也沒有消化不良等癥狀,身體偏瘦也可能和遺傳有關(guān),也可能是消化道吸收不好,可以看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。建議平時(shí)應(yīng)保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉身體,每年一次健康體檢。
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