內(nèi)向膽小不愛說話不愛與人溝通怎樣交朋友

      您好，根據(jù)您的描述，主要還是心理因素，首先需要增加自信，對自己說些鼓勵的話，多和家人朋友溝通，學會釋放壓力，做些感興趣的事分散注意力，出去走走，呼吸新鮮空氣，保持愉快的心情和健康的心態(tài)，必要時可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
      

      你好，內(nèi)向膽小不愛說話不愛溝通都是自卑的人的共性。越是膽小不說話就越怕溝通，越怕溝通也就越膽小越不想說話，形成了一個惡性循環(huán)。改變還是從自我做起，自己伸出手，別人才會和你握手。多找別人聊天溝通，別人才會和你相處相交，勇敢的邁出這一步。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！您是性格比較內(nèi)向吧，現(xiàn)在想改變自己，就先從接納自我開始吧！性格沒有好壞之分，您想交朋友就真誠大膽表達自己的意愿，積極參加班級的活動，主動為集體和同學們的做事，不計較個人得失，用包容和感恩之心與人相處，相信您一定和同學相處融洽，會獲得真誠的友誼！
      
      以上是對“內(nèi)向膽小不愛說話不愛與人溝通怎樣交朋友”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你問題的描述中看，你記得自己很小的時候就比較內(nèi)向，不愛跟別人打交道，目前你自己感受到了自己的這種性格特點，想要對它進行修正，因為你有了主觀的意識，只需要在行為方面進行逐漸的改變就可以了，不要著急可能是唯一能給你的建議了。