便秘了兩天怎么辦。。。。

      病情分析：
      便秘是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時(shí)間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。

      病情分析：
      便秘治療在于建立合理的飲食和生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多食用含纖維素多的食物和多飲水，避免久坐不動(dòng)、多做放松性運(yùn)動(dòng)；調(diào)節(jié)好情緒和心理狀態(tài)。
      以上是對“便秘了兩天怎么辦。。。。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是偶發(fā)的便秘?？赡苁呛蜕匣鸹蚴秋嬎可儆嘘P(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      你建議多飲水?？梢再徺I點(diǎn)開塞露進(jìn)行通便治療就可以了。

      病情分析：
      治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時(shí)也是可以使用開塞露的。