健康咨詢描述: 我現(xiàn)在讀高二,今年18歲,身高卻只有168cm左右,請問一下,如何才能長高10cm?
病情分析:
身高與遺傳和后天有關。
指導意見:
你現(xiàn)在才18歲,仍會長高,但要長高十厘米很困難,你可每天加強鍛煉和加強營養(yǎng),多少會長高些。
病情分析:
你好,建議每天晚睡前喝一杯純牛奶
指導意見:
這個方法已經(jīng)通過實踐證明確實有效,還有不要擔心,身高在遺傳中占很大因素
具體什么時間?睡前嗎?
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