我是一個(gè)特別愛看書的人、放寒假就有點(diǎn)放松

      病情分析：
      你好：你所講的情況可能與長期未讀書有關(guān)，不必?fù)?dān)心，適當(dāng)調(diào)節(jié)即可恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不必緊張，每天適時(shí)看書就可以了，祝健康愉快～
      

      病情分析：
      您好，您地情況來說還是沒有把心思放在學(xué)習(xí)上面的啊，畢竟放寒假后心情放松這一方面忽略了
      指導(dǎo)意見：
      這種一定注意適量，學(xué)學(xué)習(xí)也不是強(qiáng)求的，這種還是注意新區(qū)是很重要的，再就是玩心也要收起來了，畢竟放假期間很多都這樣的，關(guān)鍵還是要自己調(diào)理。這最重要
      

      病情分析：
      您好：上述的情況還是多見于情緒因素所導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。，
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你最好是到醫(yī)院去找中醫(yī)師開些中藥調(diào)理看及配合心理醫(yī)生指導(dǎo)看等，再者就是平時(shí)的話不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢及多參加社交活動、增強(qiáng)體質(zhì)等。
      醫(yī)生詢問：
      有做過什么治療嗎、效果怎么樣？
      
      以上是對“我是一個(gè)特別愛看書的人、放寒假就有點(diǎn)放松”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這屬于假期綜合癥，很多人一放假都會這樣的，不用擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      很多人一放假就會放松了，主要是周圍的環(huán)境變了，沒有人和你一起努力，你自己就變懶了，等假期結(jié)束自然就會好了，你不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      關(guān)于您的這種情況，一般來講是不必?fù)?dān)心的。并不是什么神經(jīng)，精神性疾病的?？紤]是與假期期間的生活方式改變有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)可以考慮在假期制定一個(gè)切實(shí)可行的作息時(shí)間表，一般情況下按作息時(shí)間表來安排自己的生活，學(xué)習(xí)時(shí)間。注意一定要作息有規(guī)律，避免熬夜等等情況。就可以逐漸恢復(fù)的。您的情況不是什么疾病的，是完全不必?fù)?dān)心的。
      

      病情分析：
      您別擔(dān)心，您不是神經(jīng)系統(tǒng)有問題。您的情況屬于放假后全身心放松，俗話說有些懶洋洋的，集中不了注意力閱讀，這是很常見的現(xiàn)象，一般學(xué)校的學(xué)生放假后再開學(xué)，往往會有幾天收不回心來，不能集中注意力聽講或?qū)W習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      您不要著急，按照以下方法，您幾天就可以恢復(fù)閱讀的習(xí)慣：恢復(fù)正常的作息時(shí)間，每天按時(shí)起床，先選一些較為輕松的書籍閱讀，給自己規(guī)定一個(gè)時(shí)間，例如上午一小時(shí)，下午一小時(shí)，什么也不做，專心讀書，一開始讀不進(jìn)去沒關(guān)系，一直讀下去就可以。第二天就可以適當(dāng)增加閱讀時(shí)間，這樣很快就會恢復(fù)閱讀的習(xí)慣?？梢约凶⒁饬ψx書了。
      有的專家提出，閱讀豎排版的圖書，更容易集中注意力，您可以試試。
      

      你好：有句話叫業(yè)精于勤而荒于嬉。你這情況完全正常。正如會開車的人隔了2年沒開車后再次開車時(shí)絕對會有生疏感。這是因?yàn)榇竽X的內(nèi)存是有限的，優(yōu)先存儲對自己有用的東西，若某一記憶或技能長時(shí)間不用，大腦會自動把它的存儲優(yōu)先級逐漸往下降，表現(xiàn)出來的就是與之相關(guān)的記憶的慢慢淡化。你所要做的就是繼續(xù)天天看書，過一段日子就會慢慢好起來。
      
      以上是對“我是一個(gè)特別愛看書的人、放寒假就有點(diǎn)放松”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好人出現(xiàn)你的這種情況考慮是生活改變造成的。在你恢復(fù)以前生活習(xí)慣，后一般的就會好的。如果改變不過來，口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如何維素片，維生素B1，同時(shí)注意不能長時(shí)間的上網(wǎng)和看電視。
      

      你好，你的神經(jīng)系統(tǒng)是正常的。這種情況主要是因?yàn)殚L時(shí)間沒有接觸書本，所以在再次接觸書本是精力無法集中。沒事的，保持良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，每天多接觸書本，幾天就可以調(diào)節(jié)過來的。祝您健康。
      

      病情分析；你好你這是精神緊張過度，還有休息不好。
      治療建議；建議到也外或者公園散步放松下心情就好了
      

      看電視，上網(wǎng)，都是閱讀片段，不連續(xù)。垃圾的東西多，沒有邏輯性，大腦處于荒蕪狀態(tài)。腦細(xì)胞是不運(yùn)動的狀態(tài)。一日練一日功，一日不練十日空。
      

      您好，您是上進(jìn)的孩子，腹有詩書氣自華。書里面知識信息量浩如煙海?，F(xiàn)代社會網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，我與你有同感，雖然很多信息都可從網(wǎng)上攝取，但終究不如讀書。你才16歲，吸收和轉(zhuǎn)變適應(yīng)是非?？斓?，神經(jīng)系統(tǒng)也沒有任何問題，視線自然容易被色彩繽紛的網(wǎng)頁吸引。相信自己對書的愛好，看書之前，深吸一口氣，排除雜念，發(fā)現(xiàn)思緒轉(zhuǎn)移，我們再做如上動作。相信很快，你會找到你的感覺。
      

      您好：
      您只是長時(shí)間沒有看書，不太習(xí)慣而已，不必?fù)?dān)心。就像打籃球一樣，您長時(shí)間不打，進(jìn)球很難，一旦進(jìn)入狀態(tài)，一切都會重回復(fù)燃。