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醫(yī)生你好,我現(xiàn)在是失眠多夢易醒,很難入睡

女 | 32歲 2013-02-04 07:58:12 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我現(xiàn)在是失眠多夢易醒,很難入睡,月經(jīng)量也不是很多,但是也是一星期這樣才會干凈,膚色也不是很好,請問這是什么原因呢

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有

想得到怎樣的幫助:改善失眠很難入睡這個問題

醫(yī)生回復區(qū)

wangweiwangwang
wangweiwangwang 醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃潰瘍,胃炎等疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療 幫助網(wǎng)友:12489稱贊:1650
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2013-02-04 08:10:16 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮心腎不交,內(nèi)分泌失調(diào)引起。
      指導意見:
      可以服用逍遙丸,甜夢膠囊,七葉神安片,谷維素治療,逐漸會好轉(zhuǎn)的。平時注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質(zhì).

張昌宇
張昌宇 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:1499稱贊:57
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2013-02-04 08:10:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況主要考慮可能是氣血虧虛導致的。
      指導意見:
      針對你的情況,首先自己注意下每天的飲食營養(yǎng)吸收,其次考慮用中藥來調(diào)理身體,自己也注意適當鍛煉。

郭立學
郭立學 醫(yī)師 擅長: 擅長小兒支氣管肺炎,肺炎,病毒性腸炎,手足口病的系 幫助網(wǎng)友:7246稱贊:407
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2013-02-04 08:14:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多夢易醒,是睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn),中醫(yī)認為是陽不入陰,心火過旺,腎水不能涵養(yǎng)所致,可能跟你最近心事比較重,想的事情多有關(guān)系
      指導意見:
      平時要注意勞逸結(jié)合,避免身心過勞,可以到中藥店買些蓮心來泡水喝,蓮心是可以交通心腎的
      以上是對“醫(yī)生你好,我現(xiàn)在是失眠多夢易醒,很難入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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